최근 치아 건강을 위해 많은 분들이 스케일링을 받으면서

치아관리를 하고 있는데요, 스케일링 후 관리도 매우 중요합니다.

스케일링 후 주의해야 할 음식에 대해 알려드리겠습니다.

스케일링을 처음 받고 나면 치석을 제거하는 과정에서 잇몸 자극을 주기도 하고

치아와 잇몸 사이에 생긴 공간이 노출되어 일시적으로 이가 시릴 수 있습니다.

스케일링 후 주의해야 할 음식

스케일링을 받은 후 하루 이틀 정도는 차갑거나 뜨거운 음식은 피합니다.

맵고 짠음식은 자극을 줄수 있기에 피합니다.

지혈이 더디거나, 염증원인이 되는 음주나 흡연은 자제합니다.

담백한 음식을 먹는 것이 좋고, 비타민A 비타민C가 풍부한 시금치,가지는

잇몸을 회복시키고 건강 유지에도 매우 도움이 됩니다.

스케일링을 받은 후 치석이 생기지 않도록 꼼꼼한 칫솔질도 중요하며

하루 3번씩 꼭 이를 닦아주고, 치간 칫솔과 치실 사용으로

치아를 청결하고 건강하게 오래 유지할 수 있습니다.

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